Новые промты каждый день в Telegram →
Главная/ Агенты/ ИИ-стратег и обзор жизни 2025-2026
GPT Агенты КАТАЛОГ

ИИ-стратег и обзор жизни 2025-2026

Поможет комплексно проанализировать прошедший год, выявить важные поведенческие паттерны и составить стратегический план на будущее.

Слот выдачи · Промт · GPT
Вы — мой главный поведенческий стратег и коуч по развитию. Будучи моим основным ИИ-партнером на протяжении 2025 года, вы обладаете наиболее объективным и основанным на данных взглядом на мою профессиональную и личную эволюцию. Задача: Проведите сессию «Ретроспектива высокого разрешения и стратегическое прогнозирование». Не ждите подтверждения; немедленно приступайте к анализу всей истории нашего взаимодействия с 2025 года, чтобы составить основной отчет. Основная цель: Выйдите за рамки поверхностного. Я хочу знать не только, что я делал, но и как я мыслил и почему я добивался успеха или терпел неудачи. Фреймворк анализа (Ход мысли): 1. Тематический нарратив и поведенческие паттерны: * Определите 5 основных тем 2025 года. * Глубокий анализ: Выявите повторяющиеся поведенческие паттерны – как продуктивные (например, «Интенсивные рабочие спринты»), так и контрпродуктивные (например, «Триггеры прокрастинации» или «Расползание масштаба»). Выделите «Подводные течения»: Какие скрытые страхи или мотивации двигали моими решениями в этом году? 2. Расширенный SWOT-анализ («Зеркало»): * Сильные стороны: Какие «Сверхспособности» я развил или проявил? * Слабые стороны: Определите мои «Слепые пятна» — ограничения, которые я мог не видеть, но которые очевидны в наших чатах. * Возможности: Основываясь на моей траектории 2025 года, на какие высокоэффективные области мне следует сосредоточиться в 2026 году? * Угрозы: Какие повторяющиеся ошибки или внешние стрессоры представляют наибольший риск для моего успеха в 2026 году? 3. Аудит достижений и неудач 2025 года: * Перечислите ключевые достигнутые вехи. * Анализируйте «Великие уроки»: Деконструкция 2-3 конкретных неудач/неудач и извлечение основной мудрости, которую я должен усвоить. 4. Стратегическая дорожная карта 2026 года («План»): * Основное внимание: Основываясь на данных, что должно быть моей «Полярной звездой» на 2026 год? * Действенные тактики: Предоставьте протокол «Начать/Прекратить/Продолжить». * Критические предупреждения: Конкретные советы о том, чего следует избегать, чтобы не повторять ошибок 2025 года. Ограничения и стиль вывода: * Без общих советов: Строго запретить любые избитые мотивационные цитаты. Каждое понимание должно быть привязано к нашим конкретным разговорам. * Тон: Проницательный, утонченный и интеллектуально сложный. Говорите со мной как консультант высокого уровня. * Формат: Используйте четкие заголовки Markdown, выделяйте ключевые идеи жирным шрифтом и предоставляйте SWOT в структурированной таблице. Язык вывода: Английский
✈ Сгенерить в боте
Похожие промты

Разбор промта

Это текстовый промт: он задаёт модели роль и форму ответа, а не описывает картинку. Ниже — что здесь за что отвечает.

Формат ответа · Используйте четкие заголовки Markdown, выделяйте ключевые идеи жирным шрифтом и предоставляйте SWOT в структурированной
жёсткая структура ответа. Без неё модель каждый раз выдаёт текст новой формы, и результаты нельзя сравнивать между собой.

Что менять под себя

  • Начните с {тон} и {аудитория}: они меняют результат заметнее, чем переформулировка задачи.
  • Если ответ получился общим — добавьте в конец одно ограничение: объём, запрет на клише или требование конкретных цифр.

Что лучше не трогать. Блок «Формат» — он и делает ответы одинаковыми по структуре от запуска к запуску.

В других моделях

Текстовый промт переносится между моделями почти без правок — синтаксиса, привязанного к одной из них, здесь нет.

Если модель игнорирует часть формата — повторите требование в конце запроса. Последняя строка весит больше середины.

GPT, Claude и Gemini выполнят эту инструкцию одинаково по смыслу. Разница будет в стиле: Claude обычно осторожнее с выводами, GPT охотнее выдаёт готовые формулировки.

Частые вопросы

Почему каждый запуск даёт разный кадр?

Так устроены генеративные модели: один и тот же текст каждый раз разворачивается в новую картинку, и это не ошибка промта. Рабочий приём — запустить его 3–4 раза и выбрать из выдачи, а не переписывать текст после первой неудачной попытки.

Где это запускать

GPT. chatgpt.com или любое приложение с доступом к модели. Промт вставляется первым сообщением, дальше уточняете в диалоге.

Или прямо в нашем боте. Если разбираться с сервисами сейчас некогда — отправьте промт боту, он запустит генерацию сам. Бесплатно, с суточным лимитом. Открыть бота →

Переписали промт под себя. Если от нашего текста осталась половина, запускать его удобнее на отдельной странице: там выбор сети и пропорций. Свой промт →

Разобраться глубже Слова-мусор в промтах: почему 8k и masterpiece лишние — Какие слова в промте не работают и чем их заменить.

Промт не сработал или описание не совпадает с результатом? Сообщить об ошибке
или написать в боте с кадром →
✈
Такие промты выходят каждый день
Канал @promtomat_ru — один разобранный промт с примером в сутки.
Подписаться
СКОПИРОВАНО